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　　左旋肉堿的危害具體如下：

　　1、腹瀉：經(jīng)常服用左旋肉堿的人會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的腹瀉;

　　2、睡眠質(zhì)量差：服用左旋肉堿之后對(duì)睡眠質(zhì)量有很大的影響，如每天晚上興奮，可以使睡眠質(zhì)量非常差，不容易入睡，或睡著容易醒;

　　3、營(yíng)養(yǎng)不良：左旋肉堿還是一種營(yíng)養(yǎng)添加劑，人服用以后會(huì)減少體內(nèi)對(duì)于食物的攝入，使人體對(duì)食物產(chǎn)生了一種厭惡感，所以吃的少了而且不想吃，這樣容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺失，造成人體各項(xiàng)機(jī)能與功能的下降;

　　4、容易出現(xiàn)肌無力：如果攝入產(chǎn)品質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)其它副作用，如肌肉無力，使肌肉產(chǎn)生一定萎縮的現(xiàn)象。

　　左旋肉毒堿的副作用還包括頭暈、惡心、食欲降低、失眠、心慌、心情低落、排便次數(shù)增多等癥狀。尤其是心臟、肝臟功能不好的人，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎應(yīng)用，否則容易導(dǎo)致更多的疾病。